Kawowy koktajl z bananem i chia
4
Banany
,
Kawa
,
Napoje i koktajle
,
Śniadanie
Koktajl idealny na drugie śniadanie, tzw. 2w1, bo zaspokoi głód i pobudzi. Dobra alternatywa dla kolejnej filiżanki kawy. U mnie dziś póki co szaro i pochmurnie, więc taki koktajl jest jak znalazł na dodanie mi energii :)
Składniki (2-3 porcje):
1 bardzo duży lub 2 mniejsze banany
100ml espresso
250ml mleka zwykłego lub roślinnego
2 łyżki mielonych migdałów
2 łyżki chia
2 łyżki syropu klonowego
Przygotowanie:
Wszystkie składniki umieścić w blenderze kielichowym i porządnie zmiksować. Smacznego!
jak kawy nie lubię, tak ten koktajl z chęcią bym wypiła!
OdpowiedzUsuńTo musi być Pyyychaaa !! Wyzdrowieje i robie :D
OdpowiedzUsuńciekawy miks :) lubie wszystko co kawowe więc pewnie wypróbuje :)
OdpowiedzUsuńmoje marzenie taki napój :)
OdpowiedzUsuń